„Spokój Żyrafki” to zajęcie przeprowadzone w grupie V „Jeżyki” na podstawie programu własnego „Spokój, uważność, koncentracja” przez pedagoga i psychologa.

Celem zajęcia było umożliwienie dzieciom lepszego poznania siebie, swoich reakcji na otaczający świat oraz wypracowanie konstruktywnych sposobów na radzenie sobie z bodźcami, które utrudniają im funkcjonowanie.

Wizyta Żyrafki o imieniu Zoja, która miała problem z uważnością dostarczyła dzieciom wiele ciekawych przeżyć. Przy użyciu środków dydaktycznych takich jak: ścieżka sensoryczna, trening zapachowy oraz miluśka Żyrafka, dzieci dowiedziały się czym są bodźce zmysłowe i co zrobić, kiedy nadmiernie je rozpraszają. Terapeutki proponowały przedszkolakom i egzotycznemu gościowi sposoby na ćwiczenie uważności: świadome, pogłębione, spokojne oddychanie, relaksacja, techniki mindfullness.